こんにちは。
世界にヘッドマッサージを広めた
インディアンチャンピサージ
(インド式ヘッドケア)のスクール
LCICI JAPAN神奈川県認定講師
rainbowbirdのみなみです
朝の澄み切った空気の中
ホーホケキョ♪
と上手に鳴く子。
ホーホケケッキョ♪
ホーホケッキョ♪
と練習が必要な子など
鶯の鳴き声を聞きながら
朝の散歩を楽しめる季節が
やってきました。
雨上がりの日には
水たまりが
・男の子と女の子
・奥へと続く道がハート型
に見えたり
新緑が美しかったり
思いがけず山桜が満開で
目の前には美しい富士山が見えたり
同じ道でも通る度に発見があって
ウキウキする朝活散歩。
毎回自然の中に身をおく大切さを
感じさせてもらっています。
先日は、樹液？それとも何かの卵？
といった不思議なものを枝に発見したので
次回はそちらの写真を
シェアさせて頂きたいと思います
それでは引き続き
①冷え予防
②快眠
③深呼吸
④程度な食事量
⑤笑顔
を心掛けてお過ごし下さいませ。
皆さまが日々
元気印で過ごせますように
みなみ
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