触れる力で心身をととのえる

椅子に座って行う瞑想のようなケア、眠りに落ちるベッドでのケア、心地よい圧とリズムのある指の動き、ゆったりとした呼吸、静寂な北鎌倉の空気…

アーユルヴェーダの流れを汲む各種ケアで、肉体疲労、精神疲労、気の巡りの不調和などに働きかけ、外面・内面のバランスを調えて自己治癒力を高めてゆきます

手当の力

優しく大切に触れられるという肌感覚から、身体的感覚・精神的感覚が研ぎ澄まされ、痛みの軽減、ストレスレベルの軽減などに繋がり

また、身を委ねることで自分へと意識が向き、何を想い、何を感じ、どこに疲れを感じているかに深く入り、体だけではなく、心を含めた全体としてのケアとなることから「頭・心・体」が共鳴し合い、バランスがとれてゆきます

手当により、ゆるやかな時の流れを感じ、自分へと還るリセット時間としてお過ごしいただければ幸いです

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