セルフカンサワンドボディケア

セルフカンサワンドボディケアとは

気軽に「いつでも・どこでも・服の上から行えるドライケア」orゆったり「オイルケア」のどちらも可のインド式『アーユルヴェーダボディカッサ』を使用したセルフケアです

特徴

💡筋肉のハリやコリを心地良い圧で緩め、日々の疲労感を軽減させる部位毎に分かれた5種のケア

• 適度な重みと円形の先端がピタッと筋肉にフィット
• 力を入れずに楽々とコリと毒素を流して
• 肩コリ、首コリや眼精疲労などその時々のお悩みにダイレクトケア
• 自然とインドのツボにも触れてゆくので
• ストレスから解放されて心身が整いリラックス感に包まれます

５つのお疲れ部位毎に分かれたセルフケア

①「あたま・首」編

頭痛や眼精疲労、スマホ首でずーんと重い…というお悩みの方へおすすめです

②「肩・デコルテ」編

肩がぱーんと張っていたり、呼吸が浅いな…というお悩みの方へおすすめです

③「手・腕」編

実は誰もが使い過ぎている腕や手。普段気が付きにくい箇所ゆえぜひ触れて欲しいおすすめのケアです

④「腰・腹部」編

座っていることが多く腰への負担を感じられている方やお腹が張りやすい方へおすすめです

⑤「足・脚」編

むくみや冷えで夜も寝づらい…というお悩みの方に足の軽さをもたらすケアです

L.C.I.C.I.JAPAN認定 セルフカンサワンドボディケアコース詳細

受講の流れ

受講内容：セルフカンサワンドボディケア

1講座　1時間半　￥3,850（税抜）