こんにちは。
世界にヘッドマッサージを広めた
インディアンチャンピサージ
(インド式ヘッドケア)のスクール
LCICI JAPAN神奈川県認定講師
rainbowbirdのみなみです
昨日の続きで
小さな幸せを一日一つ
見付けることになった経緯の話し
ここ数年ある友人に
新年の挨拶として送っている
本覚寺の”にぎり福”
受け取ったよ♬
と喜びの声と共に
今年の目標は１日一つ
小さな幸せを見つけることにしました。
一年で365にもなる！
と書かれていたので
私も１日一つ見付ければ
二人合わせて730個の
幸せが待っていると思うと
楽しみになるね♡
お互いに幸福を手に歩みましょ。
そのように返信したので
7日から地道にコツコツと
小さな幸せを見付けています。
普段からどちらかというと
小さな幸せに
ニヤニヤする方ではありますが、
こんなご時世だからこそ
あえて日々発見を楽しむのも
一年の過ごし方に変化が生じるかも。
と思って只今実験中。
１日ひとつではあるけれど
１日にいくつも見付けたら
それは見付ける余裕が無かった時の貯金分。
※6日間ですでに書き留めただけで19個溜まっています。
順調、順調♪
”無理せず義務感にならないように”
これが私にとっての
長続きのコツだと思っています
この小さな積み重ねが
これを読んで下さった皆さまの
大きな幸せへの道に繋がっている。
そう信じて
※2日目に東山魁夷先生の「道」のポストカードに
部屋に広がったサンキャッチャーの虹の光が
たまたま私が見た時に掛かっていた小さな幸せ♡
それでは引き続き
①冷え予防
②快眠
③深呼吸
④程度な食事量
⑤笑顔
を心掛けてお過ごし下さいね。
皆さまが日々
元気印で過ごせますように
みなみ
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