こんにちは。
世界にヘッドマッサージを広めた
インディアンチャンピサージ
(インド式ヘッドケア)のスクール
LCICI JAPAN神奈川県認定講師
rainbowbirdのみなみです
虫の音に
秋の深まりを感じる季節となりましたね。
日の入り後のサロンケアは、
鈴虫の音が窓ガラスを通して
心地よく響いてきます。
これも北鎌倉ならではの恩恵♡
どうぞ音色をお楽しみくださいませ。
※目を閉じてきくとリラックス度が増してお勧めです
それでは本日も
①冷え予防
②快眠
③深呼吸
④程度な食事量
⑤笑顔
を心掛けてお過ごし下さいね。
みなみ
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