こんにちは。

世界にヘッドマッサージという言葉を広めた

インディアンチャンピサージ

(インド式ヘッドケア)スクール

LCICI JAPAN神奈川県認定講師

北鎌倉 rainbowbirdのみなみですにこちゃん

 

道を目の前にした時、

正面から見る景色と

左右に寄ってから見る景色とでは、

全く違う道に見える時ってありませんか?

何かに行き詰まった時は、

どうぞご自身の呼吸を感じてみて下さいね。

もしかしたら同じ読みの

「いきづまる(息詰まる)」

状態になっているかも。

 

そんな時には、

両手を軽く頭頂部において

吐く息を長~くすることを意識しながら

どうぞ深呼吸されてみて下さいね。

不思議と呼吸が整い、
心身が落ち着いてくるのを感じられるかも。

 

私は、先日思い立って

東山魁夷展を観に行ってきました。

お目当ては、やはり「道」。

 

実際に絵の前に

角度を変えて立ってみたところ、

その先へと続く道の見え方が

全く異なって見えました。

 

そしてそれよりも何よりも

絵心のない私なのに

どの作品も優しくて

あたたかくて

光がとても美しくて

入った瞬間から胸がいっぱいになって

次から次へと溢れてくる涙に

自分でも驚きました。

 

「描くことは祈りである」

という東山魁夷の言葉通り

目には見えなくとも

絵の中にその想いが

宿っているからなのでしょうね。

 

時には頭をお休みさせて

心を感じる時間も大切にしたいですね。

本日もお読みいただきまして

ありがとうございます。

 

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