こんにちは。
世界にヘッドマッサージという言葉を広めた
インディアンチャンピサージ
(インド式ヘッドケア)のスクール
LCICI JAPAN神奈川県認定講師
北鎌倉 rainbowbirdのみなみです
道を目の前にした時、
正面から見る景色と
左右に寄ってから見る景色とでは、
全く違う道に見える時ってありませんか？
何かに行き詰まった時は、
どうぞご自身の呼吸を感じてみて下さいね。
もしかしたら同じ読みの
「いきづまる（息詰まる）」
状態になっているかも。
そんな時には、
両手を軽く頭頂部において
吐く息を長～くすることを意識しながら
どうぞ深呼吸されてみて下さいね。
不思議と呼吸が整い、
心身が落ち着いてくるのを感じられるかも。
私は、先日思い立って
東山魁夷展を観に行ってきました。
お目当ては、やはり「道」。
実際に絵の前に
角度を変えて立ってみたところ、
その先へと続く道の見え方が
全く異なって見えました。
そしてそれよりも何よりも
絵心のない私なのに
どの作品も優しくて
あたたかくて
光がとても美しくて
入った瞬間から胸がいっぱいになって
次から次へと溢れてくる涙に
自分でも驚きました。
「描くことは祈りである」
という東山魁夷の言葉通り
目には見えなくとも
絵の中にその想いが
宿っているからなのでしょうね。
時には頭をお休みさせて
心を感じる時間も大切にしたいですね。
本日もお読みいただきまして
ありがとうございます。
空き状況をご確