こんにちは。
インディアンチャンピサージ（インド式ヘッドケア）の
日本校認定講師、みなみです
普段仕舞われている机と椅子。
チャンピサージなどの授業時に
これらが大活躍するのです。
さて、先週の日曜日は、クライマックスの
頭、顔などに触れてゆく内容の日。
実技で受ける側になると心地好さに
ついついまったりしてしまうのですが、
少し経つとスッキリ感が得られるので
その後もサクサクと進めて行けるのが
チャンピサージの凄いところ。
※チャンピサージの作業効率UPのエビデンスは、こちら
なので予定していた外ランチも実現出来、
サロンから地元道を5分ほど歩いた高台にある
『北鎌倉 GALLERY NEST』さんへ行ってきました。
ここの窓辺からの眺めは、竹一色
そして、朝採れ竹の子が
スープにもご飯にも使われた
この季節ならではの贅沢なランチとなり、
お目当ての大葉10枚分が乗ったジューシーな
ハンバーグと共に大満足でした。
※人参サラダが、ライオンに見えるのは私だけ？
そして、驚きの濃厚チーズケーキは、このお店の名物。
全国発送もされているそうです。
次回はいよいよ最終回のセフルチャンピ。
”頭って自分で触れても気持ち良いんだ～”と実感し、
健康で生き生きとした生活を送れる為の
宝のケアの時間をご一緒したいと思います。
いつもありがとうございます
JR北鎌倉駅西口より徒歩2分
