北鎌倉 rainbowbird：ブログ
朝活の新しいお散歩道
Date:2021-02-21
こんにちは。
世界にヘッドマッサージを広めた
インディアンチャンピサージ
(インド式ヘッドケア)のスクール
LCICI JAPAN神奈川県認定講師
rainbowbirdのみなみです
新しく見付けた朝活コースは
桜の季節に案内させて頂きたい場所。
北鎌倉の住宅街を抜けて階段を上ると
土の道に出るので気分は一気にハイキング。
整備されて案内が随所に掲げられているので
迷うことなく安心して歩みを進められる。
有難い限りです。
そしていよいよ目的地に到着！
どっしりとした桜の木が出迎えてくれたり
剪定された枝の断面が笑顔に見えて
ほっこりと癒されたりして
自然界からの贈り物を感じる
贅沢な時間をしばし堪能。
帰り道はちょっとルートを変更して
切通しの素敵な道を通ります。
桜の季節以外にも
陽が当たると黄金色に輝くススキや
天気の良い日には富士山が見れる高台は
体と心の解放にとっておきの場所。
今年の東京の開花予定が16日なので
桜観賞を目的とするなら
19日の朝活がベストかもしれませんね
※朝活の詳細&お申込みは『こちら』
それでは引き続き
①冷え予防
②快眠
③深呼吸
④程度な食事量
⑤笑顔
を心掛けてお過ごし下さいませ。
皆さまが日々
元気印で過ごせますように
みなみ
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