チャンピサージ®は、頭部やそこに繋がる緊張した筋肉（肩や首など）をゆるめ、血液の巡りを促すことで副交感神経を優位にし、思考癖や不安感、心配事を緩和して質の良い眠りへと誘います

アーユルヴェーダの流れを汲む各種ケア

緑と深呼吸と手のひらで心身をととのえる

椅子で受ける瞑想のようなケア、眠りへと誘うベッドでのケア、心地よい圧とリズムのある指の動き、深くゆったりとした呼吸、そして静かな北鎌倉の空気…

ヘッドマッサージを中心とした各種ケアは、頭痛、肩や首のコリ、目の疲れといった肉体的な疲労に加え、耳鳴り、倦怠感、睡眠障害など精神的なお疲れや気の乱れにもやさしく働きかけ

ケア後には、「深い眠りに落ちた」「呼吸しやすくなった」「首を傾けると痛かったのが楽になった」「視界が開けた」「わさわさしていた気持ちがまどろんでゆったりした感じがする」など、外面と内面のバランスがととのったお声をいただいています

プチリトリート感覚で過ごせる自然豊かな北鎌倉で「心に余白を、体に休息を」

そのような、いつもよりゆったりと感じられる時間をお過ごしいただければ幸いです

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