木々も感情も身体も芽吹く春

北鎌倉 rainbowbird:ブログ

木々も感情も身体も芽吹く春

Date:2018-03-28

こんにちは。

世界にヘッドマッサージという言葉を広めた

インディアンチャンピサージ

(インド式ヘッドケア)スクール

LCICI JAPAN神奈川県認定講師 みなみですにこちゃん

 

サロンの庭から臨む花桃が満開間近となりました。

そして、どの道を歩いていても

桜を愉しめるという北鎌倉の土地に感謝です。

桜の木は心に潤いを与えてくれますね。

またこの季節は、木々など植物が芽吹くように

心の奥に仕舞いこんでいた感情が

春の日差しによって照らされて

にょきにょきと顔を出してくることも。

これは、感情だけではなく身体も同じ。

一説によるとくしゃみは体の歪みを正すために

肩甲骨と肋骨を緩めてくれる

大切な役目を果たしてくれているそうです。

 

そう思うとくしゃみは思いっきり

ハックショ~~~ン!!

と出した方が良い気がしますね。

ぜひ恥じらいを捨てて

内から外へ出してしまいましょう(笑)

 

さて、これら感情や肉体に共通して

大切なものとして挙げられるのが「呼吸」。

 

あれこれ悩んでいる時とリラックスしている時の

呼吸のリズムを意識されたことはありますか?

 

インド式ヘッドケアのチャンピサージは、
この究極の健康法「呼吸」にも

意識を向けて頂くよう働きかけます。

さらにこれは感情面にも働きかけ、

自分を感じ、見つめる体感の時となっています。

 

例えば、このように横から映る姿と

水面に映った顔は全くの別人。

人から見える自分は、自分では見えていない自分。

水面に映った自分は、自分でも見ることの出来る自分。

どれもが「自分」。

そう思うと色々と可能性が広がりますね。

 

4月、5月とイベントにも出展しますので、

心地良く内観し、自分の魅力を再発見する

芽が出~て~膨らんで~♪の花咲く
にょきにょきヘッドケア体験を
気軽に受けにいらして下さいね。

 

■4月4日(水)茅ヶ崎&MAMACOフェスタ

事前予約優先こちらこちら

 

■5月13日(日)ひかりの種まき(横浜)

事前予約優先こちらこちら

 

本日もお読みいただきましてありがとうございます。

 

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2018-03-11

おでこ

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