北鎌倉 rainbowbird：ブログ
朝活『すっきり‼精神統一プラン編』
Date:2019-11-16
こんにちは。
世界にヘッドマッサージを広めた
インディアンチャンピサージ
(インド式ヘッドケア)のスクール
LCICI JAPAN神奈川県認定講師
rainbowbirdのみなみです
お客様のお声から始まった
rainbowbird特別企画
（※詳細は↑クリックして下さいね）
10月から日数限定で行っています♡
明日は
１．すっきり‼精神統一プラン
①5時45分頃：北鎌倉駅集合
②6時～7時：お寺で坐禅
③7時半まで：お茶(サロン）
④7時半～9時半：ケア
朝の時間は空気だけでなく
なにもかもが澄み切っていて
坐禅中は鳥の鳴き声に包まれながら
自分が自分に還る静寂の時。
すっと背筋が伸びて
体の中心に一本筋が通ったような
そんな感覚を覚える気持ちよさ。
中心は色でいうと”緑”。
帰り道は苔の緑を愛でて
ほっこりするのも楽しみの内のひとつ。
その後のサロンでは、
その時々に合ったケアを
選んで頂くのですが、
明日は体を内側から温めてくれる
火山泥パックトーンヌールで
温活＆リフレッシュ。
この温かさ、
今までに味わったことのない
始めぽかぽか、
途中からじんじんじわじわの
新感覚の温熱パックなのです。
定期的に受けることで
35度台の体温が36.3度になった方も
いらして”体の動きが違う♡”と
喜んで下さっています。
体調、健康維持にも
体温管理はとても大切ですね。
それでは、皆さまも素敵な週末を
お過ごし下さいね。
みなみ
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