オイルプリング

北鎌倉 rainbowbird:ブログ

オイルプリング

Date:2015-10-06

こんにちは。
インディアンチャンピサージ(インド式ヘッドケア)の

日本校認定講師、みなみですにこちゃん

 

アーユルヴェーダの健康法の一つ

『オイルプリング』という口腔ケアをご存知ですか?

 

これは、口にオイル(Oil)を含み、

うがいをすることで老廃物を引き出す(pull)ことから

こう呼ばれるようになったとのこと。

また、インドのアーユルヴェーダの考えでは、

夜間睡眠中に皮膚や口腔内に

体内の老廃物が出てくると言われています。

 

確かに起きたてって口の中が気になりますよね汗

なので、朝起きてすぐに行うととてもスッキリするのです。

 

様々な植物油で行われているこのケアですが、
先日、サロンでセサミオイルを使用している

シムシムジャパンさんから新商品として

『シムシム”オイルプリング”オイル』が出ました。

左:250ml¥2,800(+税)カップ付き

右:5ml×3¥500(+税)

 

やり方は、いたって簡単。

①5~15mlオイルを口に含み

②3~15分口の中でくちゅくちゅ

④ティッシュに吐き出し

⑤気になる方はお湯ですすぎ、気にならなければそのまま

私は、老廃物が含まれたオイルが口の中に広がっているままは

 気になるのでお湯ですすいでいます。

 

しかもシムシムさんのオイルは、

ペパーミント、ユーカリ、ティーツリーの精油が含まれているので

消臭、抗菌、殺菌作用が更にUPし、口の中もすっきり爽やか!!
心地好い香りに包まれます。

 

また、これを行なう事によって老廃物を排出するだけでなく

■ほうれい線対策:くちゅくちゅすることによって口周りの筋肉を使います

■口臭予防:オイルによる歯周病菌などの減少と唾液増加

■ホワイトニング:オイルが歯に着いた汚れや歯垢を溶かし本来の色へ

など様々な嬉しい恩恵が授けられます。

 

まだオイルプリングを試されていなければ
お勧めの健康&美容法なのでぜひ体感されてみて下さいね期待すまいる

 

いつもありがとうございます

JR北鎌倉駅西口より徒歩2分

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