ほっと心が和むソフトタッチケア

北鎌倉 rainbowbird:ブログ

ほっと心が和むソフトタッチケア

Date:2022-07-16

こんにちは。

世界にヘッドマッサージを広めた

インディアンチャンピサージ

(インド式ヘッドケア)スクール

LCICI JAPAN本部講師(非常勤)及び

神奈川県認定校rainbowbirdのみなみですにこちゃん

 

 

はぁ~~~・・・

心の疲れ、体の疲れを感じている時に

 

・優しく触れられる

・励ますように背中などを

 ドンドンと強く触れられる

 

心身がほっと緩むのは

どちらで触れられた時でしょうか。

多くの方は”優しく触れられる”

ことを選ばれるのではないでしょうか。

テレビから流れてくる衝撃的な事件やニュース。

日頃目にするもの耳にするものは

どちらかというと不安になる要素が多いですよね。

それに加えて夏休み直前でコロナ感染者の増加…


そこで”私に何か出来ること”を考えた時に

あぁ!あれがあった‼
と思い出したのがヘッドタッチケア

これは、チャンピサージと同じように

背中、肩、腕、頭に触れるのですが

「さする・撫でる」といった

皮膚表面を温めて血流を促す

ソフトタッチ手技なのです。

 

ゆえにお子様から人生の大先輩まで

安心安全に触れることが出来る
10分程度の安らぎの時間。

ボランティア活動やイベントなどで

これまで使ってきたのですが

ある時に”えっ!”

と驚きのことが起きたこともある

このヘッドタッチケアを

本日7月16日から8月23日まで

ご希望者の方へケアの前に

サービスさせて頂きたいと思います。

こちらかお声がけはしませんので

ご来店時に「ヘッドタッチケア希望です」

とお伝えくださいねニコニコ

 

はぁ~…というため息から

ふぅ~と深呼吸へ

心のスイッチの切り替えの

お手伝いが出来れば嬉しく思います。

 

それでは引き続き 

①体を温めて

②呼吸に意識し

③体が欲する食事をして

④適度に体を動かし

⑤口角を上げて

笑顔でお過ごし下さいませ。

  

皆さまが日々
元気印で過ごせますように

 

みなみ

 


 

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2022-07-29

ひっし

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