春のウキウキ朝活散歩

北鎌倉 rainbowbird:ブログ

春のウキウキ朝活散歩

Date:2021-03-22

こんにちは。

世界にヘッドマッサージを広めた

インディアンチャンピサージ

(インド式ヘッドケア)スクール

LCICI JAPAN神奈川県認定講師

rainbowbirdのみなみですにこちゃん

 

朝の澄み切った空気の中

ホーホケキョ♪

と上手に鳴く子。


ホーホケケッキョ♪
ホーホケッキョ♪
と練習が必要な子など

鶯の鳴き声を聞きながら
朝の散歩を楽しめる季節が

やってきました。

雨上がりの日には
水たまりが
・男の子と女の子
・奥へと続く道がハート型
に見えたり

新緑が美しかったり

思いがけず山桜が満開で

目の前には美しい富士山が見えたり

同じ道でも通る度に発見があって
ウキウキする朝活散歩。


毎回自然の中に身をおく大切さを
感じさせてもらっています。

先日は、樹液?それとも何かの卵?
といった不思議なものを枝に発見したので
次回はそちらの写真を

シェアさせて頂きたいと思います

 

それでは引き続き

①冷え予防

②快眠

③深呼吸

④程度な食事量

⑤笑顔

を心掛けてお過ごし下さいませ。

  

皆さまが日々
元気印で過ごせますように

 

みなみ

 


 

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