ヘッドケアで不安感をリフレッシュ

北鎌倉 rainbowbird:ブログ

ヘッドケアで不安感をリフレッシュ

Date:2020-03-03

こんにちは。

世界にヘッドマッサージを広めた

インディアンチャンピサージ

(インド式ヘッドケア)スクール

LCICI JAPAN神奈川県認定講師

rainbowbirdのみなみですにこちゃん

 

連日のニュースで

気が滅入っていませんか?

お客様の中でも
・寝つきが悪い
・不安感が消えない
と精神的に参ってらっしゃる方の

お悩みをよく耳にします。

 

そのような時には、

思考で頭がパンパンになって
・血液やリンパ液の滞り
・呼吸が浅い

・猫背気味

・緊張で肩が上がっている

・氣の流れが停滞

していることが多く、

頭頂部に触れると
熱がこもってうまく循環できて

いないのを感じます。

 

その際は、ケアに入る前に
・頭頂部に手を置く時間
・呼吸の時間
を長めにとると自然と体がゆるみ、

心から不安が薄れて

ゆっくり眠れるようになる。

 

そんな体⇔心

バランスを取ってくれるのが
インド式ヘッドケア

チャンピサージなのです。

 

”手当”&

見えないけれど確実にそこにある”氣”。

 

この両方を兼ね備えたヘッドケアは、
体だけではなく心が疲れた時にも

助けになるケア。

先日も「久々にゆっくり眠れました❣」と
喜びの報告を頂戴しました。

体の機能回復には質の良い睡眠は必須。

気持ちの良い朝を迎えるために

皆さまがゆっくり朝まで

安眠&熟睡が出来ますように。

 

笑顔の多い心豊かな一日を

みなみ

 

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